เฉลิมพระชนพรรษา 7 รอบ เฉลิมพระชนพรรษา 7 รอบ เฉลิมพระชนพรรษา 7 รอบ เฉลิมพระชนพรรษา 7 รอบ
เฉลิมพระชนพรรษา 7 รอบ เฉลิมพระชนพรรษา 7 รอบ เฉลิมพระชนพรรษา 7 รอบ เฉลิมพระชนพรรษา 7 รอบ
เฉลิมพระชนพรรษา 7 รอบ เฉลิมพระชนพรรษา 7 รอบ เฉลิมพระชนพรรษา 7 รอบ เฉลิมพระชนพรรษา 7 รอบ
เฉลิมพระชนพรรษา 7 รอบ เฉลิมพระชนพรรษา 7 รอบ เฉลิมพระชนพรรษา 7 รอบ เฉลิมพระชนพรรษา 7 รอบ
เว็บบอร์ดแบดมินตันไทย :: ดูกระทู้ - พี่ๆครับ สอนวิธีการ เทกตบ หน่อยครับ หรือกระโดดตบ
FAQ
FAQ
ค้นหา
ค้นหา
รายชื่อสมาชิก
รายชื่อสมาชิก
กลุ่มผู้ใช้งาน
กลุ่มผู้ใช้งาน
ข้อมูลส่วนตัว
ข้อมูลส่วนตัว
เข้าระบบ
เข้าระบบ
ข้อความส่วนตัว
ข้อความส่วนตัว

เว็บบอร์ดแบดมินตันไทย หน้ากระดานข่าวหลัก » วิธีการเล่นแบดมินตัน (How to play Badminton)

ตั้งกระทู้ใหม่   ตอบกระทู้
พี่ๆครับ สอนวิธีการ เทกตบ หน่อยครับ หรือกระโดดตบ
ดูกระทู้ก่อนนี้ :: ดูกระทู้ถัดไป  
ผู้ส่ง ข้อความ
tonkhla
11 คะแนน


เข้าร่วมเมื่อ: 12/06/2010
ตอบ: 11

ตอบตอบ: Tue 05 Oct , 2010 22:43    ชื่อกระทู้: พี่ๆครับ สอนวิธีการ เทกตบ หน่อยครับ หรือกระโดดตบ ตอบกระทู้ด้วยเครื่องหมายคำพูด(quote)

ช่วยแนะวิธีเทกตัวกระโดดตบหน่อยครับ
กลับไปข้างบน
แสดงข้อมูลส่วนตัวของสมาชิก ส่งข้อความส่วนตัว
admin
ผู้ดูแลสำนัก


เข้าร่วมเมื่อ: Feb 19, 2004
ตอบ: 1222
ที่อยู่: เขตดินแดง

ตอบตอบ: Tue 05 Oct , 2010 23:26    ชื่อกระทู้: ตอบกระทู้ด้วยเครื่องหมายคำพูด(quote)

การกระโดดตบอาจดูเท่ หรือเจ๋งว่ะ ในสายตาวัยรุ่น และวัยร่วง
แต่เป็นลูกที่ต้องเสียกำลัง และต้องระมัดระวังเป็นอย่างมาก
หลายคนข้อเข่าเคลื่อน หมอนรองกระดูกเข่าฉีก ข้อเท้าพลิก เพราะร่างกายไม่พร้อม
การกระโดดตบไม่ใช่ท่าพื้นฐานในการเล่น แต่เป็นท่าพิเศษที่ใช้เมื่อจำเป็นหรือมีโอกาสได้เปรียบระหว่างการเล่น
ไม่ใช่กระโดดตบทั้งเกมเพื่อความโก้เก๋ เพื่ออวดสาวหรือโชว์คนดู
เพราะฉะนั้น ก่อนจะหัดกระโดดตบต้องตั้งคำถาม 2 ข้อถามตัวเองว่า

1. สังขารพร้อมหรือไม่ มีการเตรียมพร้อมกล้ามเนื้อต้นขา เข่า และข้อเท้าให้แข็งแรงแล้วหรือยัง
ถ้าต้นขา เข่า และข้อเท้าไม่แข็งแรงก็อย่าคิดจะกระโดตบเลย

2. จับจังหวะการตบ คุมความเร็ว บังคับทิศทางลูก ตบแบบธรรมดาไม่ต้องกระโดดได้หรือไม่
ถ้ายังทำไม่ได้ ก็อย่าฝึกเลยเช่นกัน เพราะจะเหนื่อยและเสียเวลา ทั้งคนฝึก และคนเล่นเปล่าๆ







แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย admin เมื่อ Thu 07 Oct , 2010 13:16, แก้ไขทั้งหมด 6 ครั้ง
กลับไปข้างบน
แสดงข้อมูลส่วนตัวของสมาชิก ส่งข้อความส่วนตัว เข้าชมเว็บไซต์ Yahoo MSN ICQ
admin
ผู้ดูแลสำนัก


เข้าร่วมเมื่อ: Feb 19, 2004
ตอบ: 1222
ที่อยู่: เขตดินแดง

ตอบตอบ: Tue 05 Oct , 2010 23:26    ชื่อกระทู้: ตอบกระทู้ด้วยเครื่องหมายคำพูด(quote)





แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย admin เมื่อ Thu 07 Oct , 2010 12:19, แก้ไขทั้งหมด 2 ครั้ง
กลับไปข้างบน
แสดงข้อมูลส่วนตัวของสมาชิก ส่งข้อความส่วนตัว เข้าชมเว็บไซต์ Yahoo MSN ICQ
admin
ผู้ดูแลสำนัก


เข้าร่วมเมื่อ: Feb 19, 2004
ตอบ: 1222
ที่อยู่: เขตดินแดง

ตอบตอบ: Tue 05 Oct , 2010 23:33    ชื่อกระทู้: ตอบกระทู้ด้วยเครื่องหมายคำพูด(quote)

เทาฟิกกระโดดตบ 305 กิโลเมตร/ชั่วโมง



กลับไปข้างบน
แสดงข้อมูลส่วนตัวของสมาชิก ส่งข้อความส่วนตัว เข้าชมเว็บไซต์ Yahoo MSN ICQ
แสดงการตอบก่อนนี้:   
ตั้งกระทู้ใหม่   ตอบกระทู้    เว็บบอร์ดแบดมินตันไทย หน้ากระดานข่าวหลัก » วิธีการเล่นแบดมินตัน (How to play Badminton) ปรับเวลา GMT + 7 ชั่วโมง
หน้า 1 จากทั้งหมด 1

 
ไปยัง:  
คุณ ไม่สามารถ ตั้งกระทู้ใหม่ในกระดานนี้
คุณ ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในกระดานนี้
คุณ ไม่สามารถ แก้ไขการตอบกระทู้ของคุณในกระดานนี้
คุณ ไม่สามารถ ลบการตอบกระทู้ของคุณในกระดานนี้
คุณ ไม่สามารถ ลงคะแนนในแบบสำรวจในกระดานนี้
คุณ สามารถ แนบไฟล์ในกระดานข่าวนี้
คุณ ไม่สามารถ ดาวน์โหลดไฟล์ในกระดานข่าวนี้

Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
iCGstation v1.0 Template By Ray © 2003, 2004 iOptional -- Ported for PHP-Nuke by nukemods.com
Forums ©
Copyright © 2004-2010 All rigths reserved
อนุญาตให้นำข้อมูลไปใช้ เฉพาะผู้อ้างอิงมาที่
www.badmintonthai.com เท่านั้น

RSS Feed
You can syndicate our news using the file backend.php

 
Badminton News and Content Website
Copyright © 2004-2012 All rigths reserved 
แบดมินตันไทย ดอต คอม www.badmintonthai.com
Last Update : 17 MAR 2012
PHP-Nuke Copyright © 2005 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.
การสร้างหน้าเอกสาร: 0.20 วินาที